10.8. - začínám se hýbat.. :)

10. srpna 2011 v 17:19 | ený :) |  cvičení aneb jak jsem na sobě zamakala
konečně jsem se dostalal k malinkýmu posilování... moc jsem tomu nedala, ale co.. po dlouhý době jsem se trochu pohla (posilováním)

břicho: 150x
výpony 3 x 10
dřepy s rukama do V 3x 10
kliky na kolenou 3 x 10
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama