23.8.2011

23. srpna 2011 v 9:06 | ený :) |  potraviny a vše co spapkám
konečně jsem se v tom dopisování dostala až k dešku....

snídaně: krajíc chleba s margarýnem a tuňákem + 2 rajčata
oběd: trhanec
svačina: nějaký ovoce:)
večeře: 0,4l mléka + nevydržela jsem to!!!! 1 toust!!!!

VEČER BYCH CHTĚLA JÍT ZASE BĚHAT, TAK UVIDÍME JESTLI TO VÝJDE :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitspo fitspo | Web | 23. srpna 2011 v 11:25 | Reagovat

Rozhodně baht jdi, i kdybys měla jít třeba ve 22hodin :-)

Jednu dobu jsem chodila ráno i večer :-D  Myslím, že v přípravném období to budu s radostí praktikovat zase :-)

A musí ti říct, že těch 1500 cviků za den mi dá zabrat, strašně dlouho to trvá, ale dnes jsem si to rozložila do několika etap :-) Tak pohoda, cvičím je při dívání se na televizi, ráno, když vstanu, před tréninkem, po tréninku, večer zase u televize :-) Jooo, že jsem to o víkendu nešla, tak teď trpím, ale je to moje blbost :-)

A bože tuňák ten si musím dát taky, zítra bude rozhodně v jídelníčku :-)

2 torah torah | Web | 23. srpna 2011 v 19:49 | Reagovat

mlíčko k večeři, snad tě neláká mléčná dietka

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama