24.8.2011

24. srpna 2011 v 13:04 | ený :) |  potraviny a vše co spapkám
ahojte berušky. :)

tak včera jsem se už na běh nějak nedostala, bylo hrozně vedro až do noci.. ale zato jsem vyběhla chvilku dneska ráno.. i tak jsem vypotila co se dalo...

snídaně: ovocný jogurt dobrá máma, banán
oběd: pečený brambory s máslem a česnekem, talíř hrachový polívky s trochou osmažeoý houskoy
svačina: 2 suchý langoše :( , 8 švěstek
večeře: 3 volský voka :( a kupa zeleniny

pití: 0,3l mléka, 1,8l vody
navíc: kafe, zmrzlina, burčáááák:)


DO SOBOTY SE TU NEJSPÍŠ NEOBĚVÍM, JEDU NA DOVČU, TAK DOUFÁM ŽE I KDYŽ POUZE S CHŮZÍ, ŽE SE NEBUDU MOC PŘEJÍDAT.. :) PAK SEM NAPÍŠU SOUHRN :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama