1.9.

1. září 2011 v 9:12 | ený :) |  cvičení aneb jak jsem na sobě zamakala
dala jsem si za cíl na měsíc září naběhat přes 1 hodinu :) tak jsem raději začala už dnes :)

běh: 9 min 15s
rychlá chůze: 13 min
celkem: 3,1km

jinak jsem se včera jen tak přítele zeptala jeslti je trochu vidět že mám to břicho zpěvněný.. a on jen na to .. no žádný svaly jsem zatím nenašel.. proto odedneska budu fakt makat!!!

břicho: dnes mám v plánu 500x tak uvidíme!!!

relál?

břicho: 150x - hrůza hrůza, hrůza.. nějak jsem to nestihla!!! jsem naštvaná!!!

tenis: 1h 30min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mylee Mylee | Web | 1. září 2011 v 12:08 | Reagovat

Taky na břicho musím stále pořádně zabírat... Asi začnu pít protejnový nápoj ono to těm svalům víc  pomáhá :D :D

2 Annie Annie | Web | 1. září 2011 v 20:08 | Reagovat

no ti kluci jsou nevšímaví :D nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama