16.9.2011

16. září 2011 v 11:43 | ený :) |  potraviny a vše co spapkám
ahojte..:)

tak dneska zse moc moc práce... achjo... kurník chci tu jednou napsat že se strašně nudím a nevím co dělat :*D
na nějaký to svičení se snad dostanu odpoledne:)

snídaně: (9:00) pl.chleba + margarýn + med
oběd: (11:00) rajčatová polévka (rajčata, cuketa, mrkev, petržel, cerel, .... tymián) + to co včera + 0,2l kafe
svačina: (15:00) 1 hruška
večeře: (17:15) 2 nožičky sýrových párků + 1pl chleba

pití: tak asi 1l vody
navíc: nic
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitspo fitspo | E-mail | Web | 16. září 2011 v 12:52 | Reagovat

Tak to jsem ráda, že nejsem jediná :-) To jsem na tom ještě líp, než ty...uff...:-D Díky za uklidnění :-D

2 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 16. září 2011 v 18:43 | Reagovat

pěkný jídelníček ikdyž já mít večeři už takto brzo tak umřu hlady :D

3 Claudi Claudi | Web | 16. září 2011 v 19:24 | Reagovat

ahoj :) jak ti jde hubnutí? hubneš s těmahle jídelníčkama? a spřátelíš? :)

4 Jess Jess | Web | 16. září 2011 v 19:40 | Reagovat

JÍDELNÍČEK je moc pěkný, skoro víc, než ti závidím :)) Stay strong :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama