2.9.

2. září 2011 v 18:03 | ený :) |  cvičení aneb jak jsem na sobě zamakala
jak jsem psala v předešlím článku dneska jsem nestlihla jít ráno běhat.. ale teď budu mít trénink:) takže pár sprintíků tam bude :)

sprint: 3 x 20-30m

břicho: 400x
kliky na kolenou: 3 x 10
dřep s rukama do V : 3 x 10
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 2. září 2011 v 20:24 | Reagovat

Děkuju moc :) Nechtěla bys spřátelit? :)

2 Mylee Mylee | Web | 3. září 2011 v 9:06 | Reagovat

Ten pohyb máš opět úžasný... Já tolik asi nikdy opravdu nezvládnu :D :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama