hola hola - škola volá

25. září 2011 v 10:57 | ený :)
ahojte holčiny.. tak včera se mi to večer s tou zeleninou moc nevyvedlo... dala jsem si pizzu, na takový pozvání nešlo odmítnout... ale měla jsem k ní kupu zeleniny hlavně mrkev, zelí, okurky :) ale strašně jsem se přejedla..

kočeny zítra pádím od školy

hlavní problém je ten, že nebudu mít nejspíš ze azčátku internet, když se dostanu ve škole tak vám sem napíšu co a jak :) ale moc toho nebude :) vrátím se na víkend, kdy se vám zvážím a změřím a hned to sem napíšu..:)

plán týdne - pohyb:
po: spinning + schody
út: 15 min běh + schody
st: 15min běh + 10 min chůze
čt: schody
: schody
- s posilováním břicha uvidím jak to půjde, mám novou spolubydlící tak uvidíme jak si sednem :)

plán týdne - jídlo:
snídaně ovesné vločky většinou s jogurtem (ovocný i bílý)
oběd: školní menza
večeře: zelenina nebo jogurt, nebo vejce
- svačiny jsem loni moc nestíhala :) ale uvidíme pokud budou tak nějaký ovoce :)

DRŽTE MI PALEČKY KOČANDY!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 25. září 2011 v 13:52 | Reagovat

budu ti moc držet palce!:)

2 Charlie Charlie | E-mail | Web | 25. září 2011 v 14:41 | Reagovat

Ahojky  :) Nejsem spokojená se svým blogem, takže pokud se mnou chceš být stále Affs, přepiš si prosíím moji url adresu na http://only-exception.blog.cz/ a přezdívku na London nebo jak sama uznáš za vhodné ;) Velice ti děkuji, že mě stále podporuješ a já jsem moc ráda, že mohu podpořit tebe.
PS: Máš super pohyb :)

3 Amy Amy | Web | 29. září 2011 v 12:03 | Reagovat

dúfam že sa ti dariť bude ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama