8.10.

8. října 2011 v 22:26 |  cvičení aneb jak jsem na sobě zamakala
ahoj, tak s pohybem to dnes vypadalo takto:)

běh: 2,7 km, 15 min
schody: 470x (a zítra zvládnu přes 500:) )
břicho: 100x
vzpor: 3 x 40s


plán? žádný si přesný dávat nebudu! musím makat! :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama