9.10.2011 (1/23)

9. října 2011 v 10:11 | ený :) |  potraviny a vše co spapkám
hokly.. dnes jsem vstalla. a když jsem se na sebe podívala, an to svoje břicho.. přišla jsem si nějak hubenější.. vím že je to blbost.. ale neměla jsem nafouklý břicho..:) zdá se mi že trochu splaskl pupek.. už se těším domů až vlítnu na váhu a kouknu se jestli je to blud nebo realita :):)

a jídlo??;)

snídaně: (8:30) jogurt + lupínky
svačina: (10:00) 1 pl.30% sýra
oběd: (13:00)pizza mexiko 3/4
svačina: (16:00) 4 ředkvičky
večeře: (18:30) 1 toast :(, zbyla 1/4 pizzy mexiko
edit: ten toast jsem jíst nemusela, akorát jsem docílila toho že jsem plná i 2 hodiny po najedení! zítra bude líp :)

pití: 1l zeleného čaje, 1l ovocného čaje, 0,2l mléka (polotučné) - od zítřka jen odstředěné :)
navíc: TWIX:( no jo... musím dát 7 dní bez sladkého! ha ha ha!

ale já si věřím.. já to dám :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 9. října 2011 v 12:32 | Reagovat

Pěkný jídelníček, snad se váha fakt pohla a tebe to motivuje :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama