14.11

15. listopadu 2011 v 8:41 | ený :) |  cvičení aneb jak jsem na sobě zamakala
kočky ještě vám sem doplním jak jsem se včera malinko pohla:

kolo: 30min
spinning: 45 min
břicho: 260x
klik na kolenou 10x

mimochodem, edit k tomu jídlu (vím za celej den to nebylo tak strašný, ale ten večer.. hrůza!!!, sice jsem to vyrovnala trochu tím pohybem, ale i tak!!! chci být lepší!!!)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 15. listopadu 2011 v 10:03 | Reagovat

Super pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama